現在Instagram(インスタグラム)は幅広い年齢層から支持されており、SNSを代表するツールと言っても過言ではありません。 インスタグラム(以下インスタ)のユーザーは10〜30代の女性が多く、ジャンルもファッションやグルメ、旅行、インテリア、雑貨の写真…
野菜・果物の1日の目標摂取量は、 野菜:「350g」 果物:「200g」 と言われています。 しかし、現代の日本人のほとんどの方が目標摂取量以上の野菜と果物を摂取できていません。 野菜や果物が不足すると生活習慣病(肥満、高血圧、循環器病など)を引き起こ…
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